Landshut - pm (12.02.2024) Zum Senioren*innen-Stadtgespräch laden der Seniorenbeirat am 21. März, von 14.30 bis 16 Uhr Uhr im Cafe Isarltürl (Altstadt 97) ein. Referentin ist Katrin Weinzierl, stellvertretende Geschäftsführerin der VhS Landshut. Wer rastet, der rostet. Diese Erkenntnis sollte man nicht nur im Berufsleben, sondern vor allem und gerade im Alter beherzigen.
Zum einen stellt uns der dritte, und noch mehr der vierte Lebensabschnitt persönlich vor Herausforderungen, die man um so leichter bewältigen kann, je größer beispielsweise unsere Gesundheitskompetenz ist. Zum anderen leben wir in einer globalisierten, zunehmend beschleunigten und digital vernetzten Welt: Herausforderungen, denen wir uns auch im Alter nicht entziehen können. Um gut durch den dritten und vierten Lebensabschnitt zu kommen, ist es daher notwendig, dass wir Alten „up to date“ bleiben.
Das Bildungsangebot der Volkshochschule Landshut ist dabei sehr hilfreich. Es reicht von den Bereichen Kultur und Gesellschaft über Gesundheit bis hin zu Digitalisierung (EDV) und Sprachen. Macht man heute Urlaub im Ausland, sind Grundkenntnisse in Englisch oder Spanisch sehr hilfreich; wollen Sie sich das Deutschlandticket besorgen, dann ist es vorteilhaft, wenn Sie ein Smartphone sicher bedienen können, um nur zwei Beispiele zu nennen. Grundwissen darüber, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie man Stress abbaut, seinen Körper positiv wahrnimmt, die eigene Kraft spürt und sich ausgewogen ernähren kann, erleichtert den Alltag ganz wesentlich.
